Gravidez saudável

Gravidez saudável

 Para tratar a constipação intestinal e favorecer uma gravidez saudável, fique de olho nestas dicas.


1 – Tenha uma alimentação saudável, ingerindo frutas, verduras e cereais.

2 - Pratique exercícios físicos regularmente e beba bastante líquido.

3 – Habitue seu organismo com um horário para ir ao banheiro, estabelecendo uma rotina diária. Após o café da manhã,
por exemplo.

4 – Alguns medicamentos podem ser tomados durante a gravidez para resolver a prisão de ventre, mas antes consulte o seu obstetra.